DA

Galletas de Arroz Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Dhum Crack

Galletas de Arroz Integral indeholder 324 kcal pr. 100 g. Serving, 33 g (33 g) giver ca. 107 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 310 % af referenceindtaget for jod, 73 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas de Arroz Integral fra Dhum Crack, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
324kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
66,7 gkulhydrat
2,7 gfedt
107kcal i serving, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 324 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,61 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 8,8 g 31 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,15 mg1 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,068 mg4 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 11,7 mg0,9 %
Jern L 0,82 mg5 %
Magnesium L 89,3 mg21 %
Phosphor L 124 mg10 %
Kalium L 168 mg4 %
Zink L 1,5 mg14 %
Kobber L 0,24 mg27 %
Mangan L 1,7 mg73 %
Selen L 0,13 µg0,2 %
Jod L 465 µg310 %
Chlorid L 46,5 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 8 %324kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod310 %Mangan73 %Kobber27 %Magnesium21 %Zink14 %Phosphor10 %Jern5 %Vitamin B64 %Kalium4 %Chlorid2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,61 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium394 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L53 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L9,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Dhum Crack
Stregkode
7798142710019
Portion på emballagen
33 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Arroz integral, sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nougat Praliné Yummy Vegan Protein Peak Active 324 60 g 5,5 g 6,7 g
Ultimate Vegan Protein Star Nutrition 324 64,8 g 1,8 g 6,1 g
크림치즈 케이크 Kiri 324 6,3 g 36,8 g 16,8 g
Baguette m/Kylling & Curry Spar 324 16,8 g 26 g 17 g
Zavytok Vyshneva Nasoloda Odeskiy Korovay 324 6,2 g 63,8 g 4,9 g
Блин Сырный По-голландски ВкусВилл 324 10,7 g 17,7 g 23,4 g
Pan hallulla especial Verlyus 324 8,6 g 59 g 6 g
Bar Legend Evolve Nutrition 324 31,4 g 40 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798142710019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas de Arroz Integral?

100 g Galletas de Arroz Integral har 324 kcal. Serving, 33 g (33 g): ca. 107 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas de Arroz Integral?

Galletas de Arroz Integral indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 33 g (33 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas de Arroz Integral?

Galletas de Arroz Integral har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas de Arroz Integral?

Galletas de Arroz Integral indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,61 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas de Arroz Integral?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (310 % DV), mangan (73 % DV), kobber (27 % DV), magnesium (21 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas de Arroz Integral?

100 g indeholder 394 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.