Hvor meget protein er der i Galettes?

Galettes indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galettes?

Galettes har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 19,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galettes?

Galettes indeholder 22,7 g fedt pr. 100 g, heraf 14,6 g mættet (73 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galettes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (69 % DV), mangan (47 % DV), jod (38 % DV), Vitamin A (23 % DV) og kobber (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galettes?

100 g indeholder 1.040 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galettes

Emballeret produkt Andre fødevarer Le Biscuitier Sablais

Galettes indeholder 446 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for chlorid, 47 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

52 gkulhydrat

22,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	446 kcal
Fedt i alt L	22,7 g	29 %
Mættet fedt L	14,6 g	73 %
Kolesterol L	103 mg	34 %
Natrium L	1.040 mg	45 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	19,9 g
Tilsat sukker L	19,1 g	38 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	206 µg	23 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,68 µg	3 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,033 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	16,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	24 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	37,6 mg	9 %
Phosphor L	132 mg	11 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	56,5 µg	38 %
Chlorid L	1.597 mg	69 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter19,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt22,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt14,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.040 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7 g
Polyumættet fedt L	1,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,015 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,13 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,85 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	45,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Biscuitier Sablais
Stregkode: 3760059925934
Mængde: 300 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Farine de BLE, BEURRE concentré, sucre, OEUFS, sel, poudre à lever (EGO, E341, E500, amidon de BLE), Peut contenir des traces d'arachides, de soja, de sésame et de fruits à coque Conserver au sec et à l'abri de la chaleur.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Phenomenoms Prodigy	446	6,5 g	49,2 g	22,6 g
Canistrelli chocolat Afa Biscuiterie	446	5,7 g	60,6 g	19,6 g
Taralli Gecchele	446	9,5 g	69 g	14 g
Ginseng king cup	446	3,3 g	78 g	13 g
Gwitterchäs Güntensperger Käse AG	446	25,7 g	0,5 g	37,9 g
Kabak Sera	446	19 g	54 g	19 g
Spicy Chorizo Ring Morrisons	446	22 g	4 g	38 g
Flapjacks Asda Free From	446	4,9 g	60 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760059925934. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.