Hvor mange kalorier er der i Galettes de riz?

100 g Galettes de riz har 338 kcal. Serving, 10 g (10 g): ca. 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Galettes de riz?

Galettes de riz indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,05 g i serving, 10 g (10 g). Ca. 0,6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galettes de riz?

Galettes de riz har 84 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galettes de riz?

Galettes de riz indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galettes de riz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (105 % DV), mangan (59 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV), phosphor (14 % DV) og magnesium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galettes de riz?

100 g indeholder 550 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galettes de riz

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tien Shan

Galettes de riz indeholder 338 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 99 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0,6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (341 kcal pr. 100 g).

100 g giver 105 % af referenceindtaget for jod, 59 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

84 gkulhydrat

0 gfedt

34kcal i serving, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	338 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	550 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	84 g	31 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	13,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	57,6 mg	14 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	157 µg	105 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,6 %
Kulhydrat 99 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,003 g)
Natrium550 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal0,15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	64,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tien Shan
Stregkode: 3229820791265
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 10 g
Kategori: Rispapir
Emballage: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de riz (51 %), Tapioca, eau, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Feuilles de riz carrées Tanoshi	338	0,5 g	84 g	0 g
Rice paper Sunlee	338	0 g	85 g	0 g
Feuilles de riz carrées Tanoshi	338	0,5 g	84 g	0 g
Galette De Riz Ronde 28 CM Red Rose Red roses	338	2,7 g	81 g	0,2 g
Galette De Riz Ronde 18 CM Red Roses Red roses	338	2,7 g	81 g	0,2 g
M size format rice paper Coconut tree brand	338	0 g	84,6 g	0 g
Galettes de riz EAGLOBE	339	3,2 g	81 g	1 g
Rice paper Aroy-D	337	2,2 g	82 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3229820791265. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.