Galettes de riz nappées de chocolat noir Bio Monoprix
Emballeret produkt Sweets og Desserter Monoprix
Galettes de riz nappées de chocolat noir Bio Monoprix indeholder 495 kcal pr. 100 g. Serving, 12,5 g, 1 galette (12,5 g) giver ca. 62 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (483 kcal pr. 100 g).
100 g giver 111 % af referenceindtaget for kobber, 82 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 495 kcal | |
| Fedt i alt L | 24 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 14 g | 70 % |
| Kolesterol L | 3,4 mg | 1 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 59 g | 21 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 21 g | |
| Tilsat sukker L | 9,1 g | 18 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 5,8 µg | 0,6 % |
| C-vitamin L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,71 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 28,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 39,1 mg | 3 % |
| Jern L | 6,5 mg | 36 % |
| Magnesium L | 161 mg | 38 % |
| Phosphor L | 225 mg | 18 % |
| Kalium L | 509 mg | 11 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kobber L | 1 mg | 111 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 82 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Jod L | 5,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 37,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,6 g)
- Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
- Sukkerarter21 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24,8 g)
- Fedt24 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22 g)
- Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
- Natrium8 mgunder medianen for sweets og desserter (median 12,7 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand5,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,061 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 5,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Monoprix
- Stregkode
- 3350031860294
- Mængde
- 100 g
- Portion på emballagen
- 12,5 g (1 galette)
- Kategori
- Puffed riskager med sort chokolade
- Emballage
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dark choco rice cakes with dark chocolate Lima | 495 | 6,9 g | 59 g | 24 g |
| Galettes de riz nappées de chocolat noir Casino | 495 | 7,5 g | 59 g | 24 g |
| Galettes de riz nappées de chocolat noir Casino | 495 | 7,5 g | 59 g | 24 g |
| Les galettes de riz Bio chocolat lait Franprix | 495 | 7,5 g | 59 g | 24 g |
| TORTITAS Chocolate negro Chocolate preto Gut bio | 495 | 7 g | 59 g | 24 g |
| Galettes de riz nappées au chocolat noir Monoprix | 495 | 7,5 g | 59 g | 24 g |
| Tortitas de arroz integral con chocolate negro y naranja Eroski | 496 | 6,9 g | 60 g | 24 g |
| Galettes De Riz Au Chocolat Noir Bio Bjorg | 494 | 7 g | 62 g | 23 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3350031860294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.