Hvor mange kalorier er der i Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio?

100 g Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio har 505 kcal. Serving, 11,3 g (11,3 g): ca. 57 kcal.

Hvor meget protein er der i Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio?

Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,85 g i serving, 11,3 g (11,3 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio?

Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio?

Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (108 % DV), mangan (81 % DV), jern (35 % DV), magnesium (33 % DV) og zink (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bjorg

Galettes de riz - Chocolat noir Coco bio indeholder 505 kcal pr. 100 g. Serving, 11,3 g (11,3 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (483 kcal pr. 100 g).

100 g giver 108 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

505kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

57 gkulhydrat

26 gfedt

57kcal i serving, 11,3 g (11,3 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	505 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Kolesterol L	3,2 mg	1 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Tilsat sukker L	24 g	48 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	5,5 µg	0,6 %
C-vitamin L	0,31 mg	0,3 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	28,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	37,8 mg	3 %
Jern L	6,3 mg	35 %
Magnesium L	140 mg	33 %
Phosphor L	219 mg	18 %
Kalium L	502 mg	11 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,97 mg	108 %
Mangan L	1,9 mg	81 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Jod L	5,3 µg	4 %
Chlorid L	35,7 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,6 g)
Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Sukkerarter24 gunder medianen for sweets og desserter (median 24,8 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22 g)
Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Natrium20 mgover medianen for sweets og desserter (median 12,7 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,8 g
Polyumættet fedt L	1,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,021 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,058 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bjorg
Stregkode: 3229820764610
Mængde: 90 g
Portion på emballagen: 11,3 g
Kategori: Puffed riskager med sort chokolade
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

dark chocolate (53%) (cocoa paste, cane sugar, cocoa butter), whole rice (41%), coconut (6%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galette de riz au chocolat noir et noix de coco La Vie Claire	505	7,5 g	57 g	26 g
Galettes de riz au chocolat noir U	502	6,6 g	60,5 g	24,6 g
Galette de riz au chocolat noir U	502	6,6 g	60,5 g	24,6 g
Galettes de riz chocolat noir à l'arôme naturel d'orange Casino	502	7,2 g	59 g	25 g
Rice cake Itsu	500	6,1 g	63 g	24 g
Galettes de riz Evernat	500	5,8 g	59,9 g	25,4 g
Dark Chocolate Rice Cakes Itsu	500	6,1 g	63,4 g	24 g
Mini Coconut Dark Chocolate Rice Wafers dmBio	500	6,6 g	58 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3229820764610. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.