Hvor mange kalorier er der i Galettes de Pleyben?

100 g Galettes de Pleyben har 431 kcal.

Hvor meget protein er der i Galettes de Pleyben?

Galettes de Pleyben indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galettes de Pleyben?

Galettes de Pleyben har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 31,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galettes de Pleyben?

Galettes de Pleyben indeholder 19,5 g fedt pr. 100 g, heraf 12,6 g mættet (63 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galettes de Pleyben?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (38 % DV), chlorid (28 % DV), Vitamin A (17 % DV), jod (16 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galettes de Pleyben?

100 g indeholder 414 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galettes de Pleyben

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pleyben

Galettes de Pleyben indeholder 431 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for chlorid og 17 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

431kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

58 gkulhydrat

19,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	431 kcal
Fedt i alt L	19,5 g	25 %
Mættet fedt L	12,6 g	63 %
Kolesterol L	59,8 mg	20 %
Natrium L	414 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	31,7 g
Tilsat sukker L	30,9 g	62 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	157 µg	17 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,82 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	11,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,09 µg	4 %
Calcium L	21,2 mg	2 %
Jern L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	30,2 mg	7 %
Phosphor L	99,9 mg	8 %
Kalium L	128 mg	3 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,87 mg	38 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	24,7 µg	16 %
Chlorid L	651 mg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter31,7 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt19,5 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt12,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium414 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,6 g
Polyumættet fedt L	0,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,11 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,63 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	37,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pleyben
Stregkode: 3230690108503
Mængde: 850 g e
Kategori: Projet-archeologie
Emballage: Metal,Box
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _froment_, sucre, _beurre_ 23 %, _œufs_, _lait_, sel, vanille

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Smør Æg Mælk Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3230690108503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.