Hvor mange kalorier er der i Full Cream Milk?

100 g Full Cream Milk har 65 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g): ca. 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Full Cream Milk?

Full Cream Milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 1 portion, 250 ml (250 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Full Cream Milk?

Full Cream Milk har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Full Cream Milk?

Full Cream Milk indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Full Cream Milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Full Cream Milk?

100 g indeholder 55 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Full Cream Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Great Ocean Road

Full Cream Milk indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

5,1 gkulhydrat

3,5 gfedt

161kcal i serving, 1 portion, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64,5 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,1 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	114 mg	9 %
Jern L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	99,1 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	24,3 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter4,6 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium55 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Great Ocean Road
Stregkode: 9311482019093
Portion på emballagen: 1 portion (250 ml)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Pasteurised milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High Protein Peach & Vanilla Yogurt Dunnes Stores	65	13 g	11 g	3,3 g
Milk Country Fresh	65	3,2 g	5,3 g	3,4 g
Yogurt Parcialmente Descremado Con Durazno Laive	65	2,7 g	10 g	1,6 g
Milk Great Ocean Road	65	3,3 g	5,1 g	3,5 g
Fresh milk Sungold	65	3,3 g	5,1 g	3,5 g
Fresh milk TH True Milk	65	3,2 g	4,6 g	3,7 g
Pasteurized fresh milk DALAT TRUE MILK ✅	65	3,2 g	4,4 g	3,8 g
Sreawberry yogurt Great Value	65	3,2 g	8,6 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9311482019093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.