Hvor mange kalorier er der i Fruit Swirled Blueberry?

100 g Fruit Swirled Blueberry har 145 kcal. Serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g): ca. 127 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruit Swirled Blueberry?

Fruit Swirled Blueberry indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit Swirled Blueberry?

Fruit Swirled Blueberry har 16,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 15,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruit Swirled Blueberry?

Fruit Swirled Blueberry indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit Swirled Blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (19 % DV), jod (17 % DV), calcium (15 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit Swirled Blueberry?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fruit Swirled Blueberry

Emballeret produkt Mælk og æg Premier By ALDI

Fruit Swirled Blueberry indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 17 % af referenceindtaget for jod og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

16,5 gkulhydrat

5,9 gfedt

127kcal i serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	145 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	4,1 g	21 %
Kolesterol L	11,8 mg	4 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	16,5 g	6 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	15,5 g
Tilsat sukker L	0,63 g	1 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	10 µg	1 %
C-vitamin L	0,32 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,72 µg	4 %
Vitamin E L	0,071 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	22,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	192 mg	15 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	93,2 mg	7 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	24,9 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter15,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Premier By ALDI
Stregkode: 4061459673128
Portion på emballagen: 1 portion (87.5 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogurt (90%) [Skim Milk Concentrate, Milk Protein, Water Cream (Milk), Sugar, Live Cultures (Milk), Blueberries (5%), Reconstituted Apple Juice, Water, Thickeners (1442, 415), Natural Flavours CONTAINS MILK. Suitable for Vegetarians. Keep refrigerated Store below 4 °C. Once opened consume within 3 days For Best Before Date see lower end of the tub Made in Australia from at least 93% Australian ingredients

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cream Top Rich Yogurt Snowville Creamery	145	4,4 g	14,1 g	7,9 g
Bio - Dessertjogurt Schokoballs Banane Andechser Natur	145	3,4 g	14,1 g	8,3 g
Bio Fettarmer Joghurt Mild (lidl), 1,8% Fett Milbona	145	3,4 g	22 g	5 g
Fun Fruchtjoghurt bio bio	145	5,1 g	16 g	6,4 g
Yofrutta mit Schokobits Himbeere Milbona	145	4,7 g	18,2 g	5,7 g
Rahmjoghurt Bourbon-Vanille Berchtesgadener Land	145	2,7 g	14 g	8,6 g
Rahmjogurt - Walnuss Weihenstephan	145	2,8 g	12,8 g	8,8 g
Mascarpone duett zitrone Zott	145	2,4 g	14,2 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459673128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.