Frucht Joghurt mild Heidelbeere Cassis
Emballeret produkt Mælk og æg GutBio
Frucht Joghurt mild Heidelbeere Cassis indeholder 102 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 1.958 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 14 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 102 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 10,1 mg | 3 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 14 g | |
| Tilsat sukker L | 9,5 g | 19 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 8,5 µg | 0,9 % |
| C-vitamin L | 7,9 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 20 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 102 mg | 8 % |
| Jern L | 0,27 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 79,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 155 mg | 3 % |
| Zink L | 0,33 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,014 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,044 mg | 2 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Jod L | 20,5 µg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
- Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
- Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
- Fedt3,1 gover medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
- Mættet fedt2 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
- Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 10,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- GutBio
- Stregkode
- 4061458012768
- Kategori
- Frugtyoghurt
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Joghurt mild"), Rübenzucker", 5% Heidelbeeren¹), 4% schwarze Johannisbeeren", Maisstärke"), Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl".
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Der kleine Bauer, Mango Müsli Bauer | 102 | 3,4 g | 14,8 g | 3,1 g |
| yogurt cremoso fatto con latte fresco Giglio | 102 | 3,4 g | 14,3 g | 3,4 g |
| LC1 kiwi banane Nestlé | 102 | 4,2 g | 13,7 g | 3 g |
| Yogurt cremoso fatto con latte fresco fragola Polenghi Lombardo | 102 | 3,1 g | 15,1 g | 3,2 g |
| Waldfrucht Joghurt mild Mark Brandenburg | 102 | 3 g | 16 g | 2,8 g |
| Söbbeke Bio Joghurt mild Mango-Vanille 4008471486510 Bio-Joghurt mild Mango-Vanille Paul Söbbecke | 102 | 4,7 g | 13,3 g | 3 g |
| Bio Joghurt mild Mango Aprikose Söbbeke | 102 | 4,2 g | 14,2 g | 2,8 g |
| Jogurt Waldbeer Fuchs | 102 | 3,3 g | 15,6 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061458012768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.