Frosted Oat Cereal With Marshmallows
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lucky Charms
Frosted Oat Cereal With Marshmallows indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 48.0 g (48 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (390 kcal pr. 100 g).
100 g giver 131 % af referenceindtaget for mangan, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 56 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 375 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 625 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 83,3 g | 30 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 33,3 g | |
| Tilsat sukker L | 33,3 g | 67 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 188 µg | 21 % |
| C-vitamin L | 18,8 mg | 21 % |
| Vitamin D L | 11 µg | 55 % |
| Vitamin E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 21 % |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,89 mg | 52 % |
| Folat (B9) L | 208 µg | 52 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 52 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 333 mg | 26 % |
| Jern L | 10 mg | 56 % |
| Magnesium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphor L | 190 mg | 15 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
| Zink L | 5,7 mg | 52 % |
| Kobber L | 0,39 mg | 43 % |
| Mangan L | 3 mg | 131 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,8 g)
- Kostfibre6,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
- Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
- Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Natrium625 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,1 g |
|---|---|
| Folinsyre L | 125 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 375 kcal | 375 kcal |
| Protein | 8,3 g | 8,3 g |
| Kulhydrat | 83,3 g | 83,3 g |
| Fedt | 4,2 g | 4,2 g |
| Kostfibre | 6,3 g | 6,2 g |
| Sukkerarter | 33,3 g | 33,3 g |
| Natrium | 625 mg | 625 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lucky Charms
- Stregkode
- 0016000141568
- Mængde
- 48 g / 1.7 OZ
- Portion på emballagen
- 48.0 g
- Kategori
- Puffed havre
- Emballage
- Plastic,pot,en:ldpe-low-density-polyethylene,Tumbler
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
/ whole grain oats, sugar, oat flour, corn syrup, modified corn starch, corn starch, dextrose, salt, gelatin, trisodium phosphate, yellows 5 , 6, red 40, blue 1, natural and artificial flavor, vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness,vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gepofte haver ongezoet Your Organic Nature | 375 | 12,1 g | 62,2 g | 7,3 g |
| Hafer-Flöckli Knorr | 381 | 13 g | 63 g | 7 g |
| Hafer Crisp Gletscherkrone | 382 | 11 g | 73 g | 3,8 g |
| Noisettes d’avoine Migros | 389 | 15 g | 64 g | 7 g |
| Puffet havre Coop | 390 | 11 g | 65 g | 7,9 g |
| Toasted Oats Toasted Whole Grain Oat Cereal Kroger | 390 | 12,2 g | 73,2 g | 7,3 g |
| Avena soffiata Germinal | 391 | 12 g | 65 g | 7,5 g |
| Coussins d'avoine Cora | 392 | 11,6 g | 70,8 g | 5,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2777501. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000141568. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.