Hvor mange kalorier er der i Frischkäsezubereitung?

100 g Frischkäsezubereitung har 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Frischkäsezubereitung?

Frischkäsezubereitung indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frischkäsezubereitung?

Frischkäsezubereitung har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frischkäsezubereitung?

Frischkäsezubereitung indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frischkäsezubereitung?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (36 % DV), Vitamin B12 (30 % DV), calcium (25 % DV), phosphor (19 % DV) og Riboflavin (B2) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frischkäsezubereitung?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frischkäsezubereitung

Emballeret produkt Mælk og æg K-Classic

Frischkäsezubereitung indeholder 158 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for chlorid, 30 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 25 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

3 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	158 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	9,1 g	46 %
Kolesterol L	46,8 mg	16 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	117 µg	13 %
C-vitamin L	0,043 mg	0 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,72 µg	30 %
Calcium L	328 mg	25 %
Jern L	0,15 mg	0,9 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	238 mg	19 %
Kalium L	72,4 mg	2 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Jod L	25,4 µg	17 %
Chlorid L	823 mg	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gunder medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt13 gunder medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt9,1 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium240 mgunder medianen for mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand28,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,3 g
Polyumættet fedt L	0,41 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,004 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,067 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,21 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	40,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	28,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: K-Classic
Stregkode: 4337185509063
Mængde: 200g
Kategori: Flødeost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Frischkäse, Sahnejoghurt mild (5 %), Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Latticino Fresco Light Exquisa	158	6,5 g	3 g	13 g
Formaggio fresco spalmabile -50% di grassi Conad	158	8,2 g	4,3 g	12 g
Creation alla Bruschetta Exquisa	158	7,1 g	3,7 g	12,7 g
Light Verse Kaas Valblanc	158	8,4 g	3,9 g	12 g
Picandou Picandine en Périgord Picandou	158	9,5 g	3 g	12 g
Exquisa Exquisa	158	6,5 g	3 g	13 g
Frischkäse mit Joghurt Natur Exquisa	158	6,5 g	3,1 g	13 g
Крема сирене K-Classic	158	6,5 g	3 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337185509063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.