Hvor mange kalorier er der i Frischkäsezubereitung?

100 g Frischkäsezubereitung har 243 kcal.

Hvor meget protein er der i Frischkäsezubereitung?

Frischkäsezubereitung indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frischkäsezubereitung?

Frischkäsezubereitung har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,11 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frischkäsezubereitung?

Frischkäsezubereitung indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frischkäsezubereitung?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (26 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frischkäsezubereitung?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frischkäsezubereitung

Emballeret produkt Mælk og æg Gutbio

Frischkäsezubereitung indeholder 243 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jod, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

3,6 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	243 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Kolesterol L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0,11 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,045 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	7,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	119 mg	9 %
Jern L	0,089 mg	0,5 %
Magnesium L	11,8 mg	3 %
Phosphor L	94,7 mg	8 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	38,7 µg	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,11 gover medianen for mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter2,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt23 gover medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,001 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	75,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gutbio
Stregkode: 4061458297929
Mængde: 160g
Kategori: Flødeost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurisierte Milch, 3 % Schnittlauch, Speisesalz, Gewürze, 0,4% Petersilie, Zucker, Stärke Branntweinessig, Käsereikulturen, mikrobieller Labaustauschstoff, Säuerungsmittel: Milchsäure.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fromage fines herbes miree	243	5,5 g	3 g	23 g
Frischkäsezubereitung mit französischen Kräutern Gut & Günstig	243	6 g	3 g	23 g
Frischkäse Der Sahnige Milbona	243	6,3 g	2,8 g	23 g
Масса творожная с сахаром и изюмом Козельская	243	12,1 g	13,9 g	15,5 g
Kräuteraufstrich Milfina	243	5,5 g	3 g	23 g
Twój Smak ze szczypiorkiem Piątnica	243	6 g	3 g	23 g
Twój Smak Naturalny Piątnica	243	6 g	3 g	23 g
Frischkäse K-Classic	243	6 g	2,9 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061458297929. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.