Hvor mange kalorier er der i Fresh & Friendly Fruits rouges?

100 g Fresh & Friendly Fruits rouges har 63 kcal.

Hvor meget protein er der i Fresh & Friendly Fruits rouges?

Fresh & Friendly Fruits rouges indeholder 0,76 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh & Friendly Fruits rouges?

Fresh & Friendly Fruits rouges har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 12,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fresh & Friendly Fruits rouges?

Fresh & Friendly Fruits rouges indeholder 0,25 g fedt pr. 100 g, heraf 0,05 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh & Friendly Fruits rouges?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fresh & Friendly Fruits rouges?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fresh & Friendly Fruits rouges

Emballeret produkt Frugt C'ZON

Fresh & Friendly Fruits rouges indeholder 63 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 53 kcal pr. 100 g på tværs af 112 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin og 10 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pr. 100 g

0,76 gprotein

12,5 gkulhydrat

0,25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	63 kcal
Fedt i alt L	0,25 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,05 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	12,5 g	5 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	12,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,76 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	14,8 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	23,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,7 mg	0,9 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	20,7 mg	2 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	3,3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,76 gover medianen for frugt (median 0,6 g)
Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter12,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 10 g)
Fedt0,25 gunder medianen for frugt (median 0,32 g)
Mættet fedt0,05 gover medianen for frugt (median 0,01 g)
Natrium2 mgunder medianen for frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,053 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	37,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: C'ZON
Stregkode: 3700516002341
Mængde: 130 g
Kategori: Frugtsalater
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Raisin, fraise, myrtille, framboise

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade de fruits mangues framboises Grand Frais	63	0,84 g	13,1 g	0,46 g
Salade de fruits St Mamet	64	1 g	14 g	1 g
Salade de fruits du verger Fruiz	62	0,3 g	14,3 g	0,1 g
Fruit salad in syrup Coles	65	0,83 g	15,1 g	0,83 g
Fraîcheur des Îles St Mamet	65	0,5 g	15 g	0 g
Salade fruits (amp) sirop 4.75 Royal bourbon	61	0,7 g	13 g	0,5 g
Salade de fruits tropicaux Boni	61	0,5 g	14 g	0,5 g
Ananas, pomme, raisons, mangue Delhaize	61	0,4 g	13,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700516002341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.