Fresh Chicken Breasts
Emballeret produkt Fjerkræ PERDUE HARVESTLAND
Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Fresh Chicken Breasts indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 filet, 150 g (150 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.
100 g giver 53 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Kolesterol L | 73,3 mg | 24 % |
| Natrium L | 66,7 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22,7 g | 45 % |
| Vitamin A L | 47,5 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,5 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 0,39 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 8,6 mg | 53 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,97 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,52 µg | 22 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 19,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnesium L | 39,6 mg | 9 % |
| Phosphor L | 200 mg | 16 % |
| Kalium L | 414 mg | 9 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Jod L | 5 µg | 3 % |
| Chlorid L | 243 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 91 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7 g)
- Mættet fedt2,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
- Natrium66,7 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal21,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,035 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- PERDUE HARVESTLAND
- Stregkode
- 0072745548369
- Mængde
- 26.4oz or 748 g
- Portion på emballagen
- 1 filet (150 g)
- Kategori
- Kylling
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
chicken breast
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Aiguillettes recette tomates origan Maître CoQ | 107 | 22 g | 1,1 g | 1,5 g |
| Stuffed Chicken Breast W/ Asparagus, Feta and, Spinach Kirkland | 106 | 18,2 g | 1,5 g | 2,7 g |
| Delikatesse Hähnchenbrust Dulano | 107 | 21 g | 1 g | 2 g |
| Thin sliced chicken breast Perdue | 107 | 22,3 g | 0 g | 1,8 g |
| Geschnetzeltes aus dem Hähnchenbrustfilet, frisch Gut Ponholz | 107 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| nature bio Nature Bio | 107 | 19,7 g | 3,6 g | 1,6 g |
| Steam Meal Poulet au romarin Delhaize | 107 | 7,2 g | 8,7 g | 4,4 g |
| Pouletaufschnitt Ponnath | 107 | 21 g | 1 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0072745548369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.