French subs
Emballeret produkt Brød og bagværk Perfection Bakeries
French subs indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roll, 82 g (82 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).
100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 65 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 244 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 561 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 47,6 g | 17 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,089 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 49 mg | 4 % |
| Jern L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 61,4 mg | 15 % |
| Phosphor L | 406 mg | 33 % |
| Kalium L | 281 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 65 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Jod L | 6,8 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium561 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand25,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 40,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 25,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 244 kcal | 244 kcal |
| Protein | 8,5 g | 8,5 g |
| Kulhydrat | 47,6 g | 47,6 g |
| Fedt | 1,2 g | 1,2 g |
| Kostfibre | 2,4 g | 2,4 g |
| Sukkerarter | 1,2 g | 1,2 g |
| Natrium | 561 mg | 561 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Perfection Bakeries
- Stregkode
- 0071314048866
- Portion på emballagen
- 1 ROLL (82 g)
- Kategori
- Brød
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Enriched wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, contains 2% or less of the following: salt, corn sugar, sugar, soybean oil, dough conditioners (datem, ascorbic acid, l-cysteine), cultured wheat flour, yeast, wheat gluten, guar gum, corn syrup solids, malted barley flour, cornstarch, soy lecithin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ciabatta Dinner Rolls Boulart | 244 | 8,9 g | 48,9 g | 1,1 g |
| Stone baked flatbread Morrisons | 244 | 8,9 g | 26,3 g | 10,7 g |
| Free from four seeded rolls Waitrose | 244 | 8 g | 29 g | 8,3 g |
| Multigrain Sandwich Loaf Coles | 244 | 9,4 g | 43,3 g | 2,6 g |
| Boule bio Intermarché | 244 | 6,5 g | 49 g | 1,3 g |
| Eiweißbrot Goldähren | 244 | 25 g | 15 g | 8 g |
| Dinkelbrot Kornmühle | 244 | 9,2 g | 45 g | 2,2 g |
| Protein Bread The Health Factory | 244 | 16 g | 42 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2033092. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0071314048866. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.