Hvor mange kalorier er der i Framboises entières?

100 g Framboises entières har 52 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Framboises entières?

Framboises entières indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Framboises entières?

Framboises entières har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Framboises entières?

Framboises entières indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Framboises entières?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV), mangan (19 % DV), selen (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Framboises entières?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Framboises entières

Emballeret produkt Frugt Freshona

Framboises entières indeholder 52 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 115 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin, 19 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

7 gkulhydrat

0,7 gfedt

104kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	52 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	5,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	18,7 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	38,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	29 mg	2 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,3 g)
Kostfibre6 gover medianen for frugt (median 4,7 g)
Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 5 g)
Fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,5 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,5 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	100 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Freshona
Stregkode: 4056489761242
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Hindbær, frosne
Emballage: frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Framboises

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Himbeeren REWE Beste Wahl	52	1,5 g	9,7 g	0,8 g
Raspberries K	52	1,2 g	12 g	0,7 g
Vadelma K-menu	52	1,2 g	12 g	0,7 g
Frozen Raspberries Freshona	53	1,6 g	7,1 g	0,25 g
Himbeeren Beste Ernte	53	1,6 g	7,1 g	0,3 g
Bio Himbeeren Natur Gut	53	1,6 g	7,1 g	0,5 g
Framboises surgelées bio LIDL	53	1,6 g	7,1 g	0,3 g
Framboises surgelées Lidl	53	1,6 g	7,1 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489761242. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.