Hvor mange kalorier er der i Formaggio spalmabile?

100 g Formaggio spalmabile har 267 kcal.

Indeholder Formaggio spalmabile meget protein?

Formaggio spalmabile indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Formaggio spalmabile?

Formaggio spalmabile har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,43 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Formaggio spalmabile?

Formaggio spalmabile indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Formaggio spalmabile?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (70.430 % DV), jern (38.694 % DV), Vitamin B12 (30 % DV), jod (25 % DV) og calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Formaggio spalmabile?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Formaggio spalmabile

Emballeret produkt Mælk og æg Parmareggio

Formaggio spalmabile indeholder 267 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

100 g giver 70.430 % af referenceindtaget for mangan, 38.694 % af referenceindtaget for jern og 30 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pr. 100 g

10 gprotein

2,8 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	267 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	41,7 mg	14 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	2,8 g	1 %
Kostfibre L	0,43 g	2 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	112 µg	12 %
C-vitamin L	0,84 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	11,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,72 µg	30 %
Calcium L	239 mg	18 %
Jern L	6.965 mg	38.694 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	169 mg	14 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,9 mg	8 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	1.620 mg	70.430 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Jod L	37,4 µg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,43 gover medianen for mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt24 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,25 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	30,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Parmareggio
Stregkode: 8010721981443
Mængde: 130g
Kategori: Flødeost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Latte pastorizzato, crema di latte, Parmigiano Reggiano DOP 15% (latte, sale, caglio), sale, addensanti: alginato di sodio, farina di semi di carrube

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cream Cheese Spread Plain Good Culture	267	3,3 g	6,7 g	26,7 g
Cream Cheese Product With Jalapeno No Name	267	6,7 g	6,7 g	23,3 g
Cream Cheese Lactantia	267	6,7 g	6,7 g	26,7 g
Onion + Chive Cream Cheese Spread Trader Joe's	267	0 g	10 g	26,8 g
Natural Cream Cheese Product Tre Stelle	267	3,3 g	3,3 g	23,3 g
Cream Cheese Flavoured Dip Litehouse	267	3,3 g	36,7 g	13,3 g
Frischkäse mit Kräutern aro	268	5,4 g	3 g	26 g
Frischkäse Kräuter Natur pur	268	5,4 g	3 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8010721981443. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.