Hvor mange kalorier er der i 玉うどん?

100 g 玉うどん har 118 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 212 kcal.

Hvor meget protein er der i 玉うどん?

玉うどん indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 玉うどん?

玉うどん har 23,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 玉うどん?

玉うどん indeholder 0,61 g fedt pr. 100 g, heraf 0,27 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 玉うどん?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (95 % DV), kobber (31 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), selen (18 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 玉うどん?

100 g indeholder 46,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

玉うどん

Emballeret produkt Drikkevarer くらし良好マルちゃん

玉うどん indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 212 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 73 kcal pr. 100 g på tværs af 197 produkter.

100 g giver 95 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

23,8 gkulhydrat

0,61 gfedt

212kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	118 kcal
Fedt i alt L	0,61 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,27 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	46,7 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	23,8 g	9 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0,11 g	0,2 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,9 mg	2 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	72,8 mg	17 %
Phosphor L	219 mg	18 %
Kalium L	279 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	95 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	11,9 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
Kostfibre1,3 gover medianen for drikkevarer (median 1,1 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for drikkevarer (median 3,9 g)
Fedt0,61 gunder medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
Mættet fedt0,27 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium46,7 mgover medianen for drikkevarer (median 36,4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	59,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: くらし良好マルちゃん
Stregkode: 4901990345958
Mængde: 540g(180g×3)
Portion på emballagen: 180 g
Kategori: น้ำมัน
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

小麦粉(国内製造)、食塩/トレハロース、酸味料、(一部に小麦を含む)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Steamed Chicken Breast, Plum Shiso L	118	22,6 g	3,5 g	1,5 g
Butter Beans in water Summer Pride	106	6,5 g	15,5 g	0,5 g
うどん五木	131	3,5 g	26,6 g	0,53 g
ナッツ&フルーツイオン	145	2,6 g	19,7 g	6,5 g
Ovaltine Ovaltine	90	2 g	15 g	2,5 g
Black olives Kewpie	148	1,2 g	4 g	14 g
Banana Flavored Milk Drink binggrae	87	2,9 g	11,3 g	3,3 g
HK Style Milk Tea Lipton	85	1,3 g	13,5 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4901990345958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.