Hvor mange kalorier er der i Fleur de pains d’epices Bio?

100 g Fleur de pains d’epices Bio har 279 kcal.

Hvor meget protein er der i Fleur de pains d’epices Bio?

Fleur de pains d’epices Bio indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fleur de pains d’epices Bio?

Fleur de pains d’epices Bio har 64,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 37,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fleur de pains d’epices Bio?

Fleur de pains d’epices Bio indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fleur de pains d’epices Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fleur de pains d’epices Bio?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fleur de pains d’epices Bio

Emballeret produkt Andre fødevarer Apidis

Fleur de pains d’epices Bio indeholder 279 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

64,2 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	279 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	64,2 g	23 %
Kostfibre L	2,1 g	7 %
Sukkerarter i alt L	37,2 g
Tilsat sukker L	62,5 g	125 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,46 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,07 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	2,6 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,8 mg	0,8 %
Jern L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	16,2 mg	4 %
Phosphor L	43,8 mg	4 %
Kalium L	104 mg	2 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,47 mg	20 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	0,33 µg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 95 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter37,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium220 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal0,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,28 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,08 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Apidis
Stregkode: 3263620465018
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

miel *38%, farine de SEIGLE*, eau, sirop de sucre inverti *, épices *, poudre à lever : E500. vinaigre *, son de BLE *. ingrédients issus de l’agriculture biologique. Peut contenir des traces de fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain nordique Leclerc	279	9,4 g	40 g	8,2 g
Saucisse de viande Metzger muller	279	12 g	0,5 g	25,6 g
Pain aux céréales leclerc Leclerc	279	9 g	48 g	4,8 g
Piccolinis alla carbonara Nestlé	279	10,6 g	27,2 g	13,8 g
Saucisse noire Schweitzer	279	14,8 g	5,4 g	21,7 g
Rostbratwürstchen Real Quality	279	13 g	0,5 g	25 g
Treska v majonéze Tesco	279	5,3 g	4,5 g	27 g
Lemoncello Bowl HEB	279	2,9 g	39,7 g	13,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3263620465018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.