Flavor Dry Roasted Peanuts Lightly Salted
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter crav'n
Flavor Dry Roasted Peanuts Lightly Salted indeholder 466 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
100 g giver 601 % af referenceindtaget for chlorid, 159 % af referenceindtaget for jod og 58 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 466 kcal | |
| Fedt i alt L | 37,5 g | 48 % |
| Mættet fedt L | 6,4 g | 32 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8.877 mg | 386 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,3 g | 4 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,4 g | 35 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 8,1 mg | 51 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,3 mg | 27 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 68,3 µg | 17 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 83,8 mg | 6 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 245 mg | 58 % |
| Phosphor L | 308 mg | 25 % |
| Kalium L | 560 mg | 12 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,39 mg | 43 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 48 % |
| Selen L | 23,1 µg | 42 % |
| Jod L | 238 µg | 159 % |
| Chlorid L | 13.830 mg | 601 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre6,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter4,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt37,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium8.877 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 19,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 9,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 9,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- crav'n
- Stregkode
- 0036800014695
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Peanuts, Sea Salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunchy Fava Beans NuteGo | 467 | 23,2 g | 50 g | 21,6 g |
| Black Soybean Powder Mix | 467 | 20 g | 53,3 g | 16,7 g |
| Prepared Broad Bean Six fortune | 467 | 20 g | 46,7 g | 23,3 g |
| Soya Bean Flour Santos | 467 | 40 g | 33,3 g | 20 g |
| Green Peas Happy | 467 | 16,7 g | 56,7 g | 20 g |
| Pepperettes Smoky European Schneiders | 467 | 30 g | 10 g | 33,3 g |
| Roasted Soy Beans Market 32 | 467 | 40 g | 33,3 g | 16,7 g |
| Roasted - Unsalted Soy Nuts Setton Farms | 467 | 40 g | 33,3 g | 16,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0036800014695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.