Hvor mange kalorier er der i Flan végétal au lait de coco?

100 g Flan végétal au lait de coco har 245 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 221 kcal.

Hvor meget protein er der i Flan végétal au lait de coco?

Flan végétal au lait de coco indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Flan végétal au lait de coco?

Flan végétal au lait de coco har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,82 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flan végétal au lait de coco?

Flan végétal au lait de coco indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flan végétal au lait de coco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (26 % DV), kobber (18 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flan végétal au lait de coco?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flan végétal au lait de coco

Emballeret produkt Drikkevarer Monoprix

Flan végétal au lait de coco indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

23 gkulhydrat

16 gfedt

221kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	245 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre L	0,82 g	3 %
Sukkerarter i alt L	17 g
Tilsat sukker L	15 g	30 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,79 mg	0,9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,021 mg	1 %
Folat (B9) L	10,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,5 mg	1 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	31,3 mg	7 %
Phosphor L	70 mg	6 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,17 mg	18 %
Mangan L	0,59 mg	26 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	0,78 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal0,65 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,63 g
Polyumættet fedt L	0,15 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,013 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350033746817
Mængde: 180 g (2x90g)
Portion på emballagen: 90 g
Kategori: Flaner
Emballage: Paper,fr:etui-en-carton,fr:opercule-en-metal
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait de coco 63,8% (extrait de noix de coco, eau) - sucre - eau - amidon de maïs - noix de coco râpée 4,5%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Veg dessert budino a base vegetale Muller	132	1,1 g	17,4 g	6,1 g
Flan à la Semoule Grand-Mère Migros	109	3,5 g	18 g	2,5 g
La crème gusto vaniglia Valsoia	101	2,9 g	18 g	1,9 g
Valsoia Sjokoladepudding Valsoia	98	3,5 g	15 g	2,2 g
high protein alplí PRO	86	10 g	6,5 g	1,4 g
Crema Dessert Al Gusto Caramello milk PRO	84	10 g	7,5 g	1,5 g
High Protein Macchiato Pudding Migros	78	10 g	6,5 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350033746817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.