Hvor mange kalorier er der i Flamin' Chicken Tenders?

100 g Flamin' Chicken Tenders har 226 kcal. Serving, 3 pieces, 75 g (75 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Flamin' Chicken Tenders meget protein?

Flamin' Chicken Tenders indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,9 g i serving, 3 pieces, 75 g (75 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flamin' Chicken Tenders?

Flamin' Chicken Tenders har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flamin' Chicken Tenders?

Flamin' Chicken Tenders indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flamin' Chicken Tenders?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (39 % DV), Niacin (B3) (37 % DV), jod (18 % DV), mangan (16 % DV) og Vitamin B12 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flamin' Chicken Tenders?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flamin' Chicken Tenders

Emballeret produkt Fjerkræ CP

Flamin' Chicken Tenders indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pieces, 75 g (75 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (222 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for chlorid, 37 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 18 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pr. 100 g

19,8 gprotein

15,1 gkulhydrat

9,4 gfedt

170kcal i serving, 3 pieces, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	226 kcal
Fedt i alt L	9,4 g	12 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	81,3 mg	27 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	15,1 g	5 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0,69 g	1 %
Protein L	19,8 g	40 %
Vitamin A L	33 µg	4 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	6 mg	37 %
Pantothensyre (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	25,1 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	36 mg	9 %
Phosphor L	161 mg	13 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	26,8 µg	18 %
Chlorid L	894 mg	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 13,3 g)
Kostfibre1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,9 g)
Fedt9,4 gunder medianen for fjerkræ (median 11 g)
Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,9 g)
Natrium472 mgunder medianen for fjerkræ (median 476 mg)
Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand46,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,6 g
Polyumættet fedt L	2,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,025 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,1 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	46,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: CP
Stregkode: 8855702008289
Mængde: 1,2 kg environ
Portion på emballagen: 3 pieces (75 g)
Kategori: Kyllingenuggets
Emballage: Plastic,bag,frozen,en:ldpe-bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Blanc de Poulet (70 %), Farine de _Blé_, Huile de Palme, Amidon Modifié de Tapioca, Eau, Sel, Poivre Noir, Oignon en Poudre, Poudres à Lever (Diphosphate Disodique, Bicarbonate de Sodium), Ail en Poudre, Dextrose, Piment, Extrait de Paprika, Extrait de Curcuma, Huile de Tournesol, Extrait de Piment, Poivre Blanc.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Palmeolie Salt Løg Hvidløg Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Emre POPCORN CHICKEN POP Chicken Attili Popcorn CH Chicken with Attitude	226	16 g	17,8 g	10 g
Chicken Nuggets Cheese Perutnina Ptuj	226	12 g	17 g	12 g
Fingers de pollo sin gluten Maheso	226	13 g	20 g	10 g
Nuggets de pollo Consum	226	10,8 g	16,9 g	12,3 g
Nuggets de poulet Prix Mini	226	11 g	13 g	14 g
Nuggets de filet de poulet U	226	17 g	14 g	11 g
Breaded Chicken Breast Nuggets Perdue Farms Incorporated	226	15,5 g	17,9 g	9,5 g
Chicken Nuggets Braemoor Red Hen	226	12 g	17 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8855702008289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "FLAMIN' CHICKEN TENDERS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.