Flahavan's Quick Oats (Lemon Curd Flavour)
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Flahavan's
Flahavan's Quick Oats (Lemon Curd Flavour) indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 172 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 30 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 375 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,9 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 70 g | 25 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 16 g | |
| Tilsat sukker L | 13,5 g | 27 % |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 33,3 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 71,3 mg | 5 % |
| Jern L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 125 mg | 30 % |
| Phosphor L | 354 mg | 28 % |
| Kalium L | 319 mg | 7 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 4 mg | 172 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Jod L | 0,46 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 47,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Flahavan's
- Stregkode
- 5099801004145
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 40 g
- Kategori
- Øjeblikkelig grød
- Emballage
- en:cardboard-box,en:wax-paper-sachets
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Porridge with Apple & Cinnamon FUEL10K | 369 | 18,6 g | 61,4 g | 4,1 g |
| Banana flavour instant porridge Morvite | 365 | 10 g | 71 g | 3,3 g |
| Multigrain and red berries porridge pot Waitrose | 356 | 14,2 g | 64,6 g | 2,9 g |
| Golden Syrup Flavour Porridge Pot Asda | 172 | 5 g | 17 g | 1,8 g |
| oat burst Instant Porridge Original Oats Symington's | 101 | 3,8 g | 17,2 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5099801004145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.