Hvor mange kalorier er der i fjord saveur coco?

100 g fjord saveur coco har 139 kcal.

Hvor meget protein er der i fjord saveur coco?

Fjord saveur coco indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i fjord saveur coco?

Fjord saveur coco har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,32 g kostfibre og 11,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i fjord saveur coco?

Fjord saveur coco indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder fjord saveur coco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (31 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i fjord saveur coco?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

fjord saveur coco

Emballeret produkt Mælk og æg fjord

Fjord saveur coco indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

12 gkulhydrat

8,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	139 kcal
Fedt i alt L	8,9 g	11 %
Mættet fedt L	6,3 g	32 %
Kolesterol L	27,8 mg	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	0,32 g	1 %
Sukkerarter i alt L	11,3 g
Tilsat sukker L	7,4 g	15 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	66,2 µg	7 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,079 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	97,6 mg	8 %
Jern L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	9,3 mg	2 %
Phosphor L	80,8 mg	6 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	17 µg	31 %
Jod L	9,1 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0,32 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter11,3 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,88 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	31,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: fjord
Stregkode: 3033491942839
Mængde: 8 x 125g
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT ENTIER (64.9%) CREME (LAT) (20,9%), SUCRE (7,4%), LAIT DE COCO (2%) AMIDON, PROTEINES DE LAIT, JUS DE CITRON CONCENTRE AROME NATUREL 3 033491 942839 CONCENTRE DES MINERALIK DU LAIT FERMENTS LACTIQUES (LAIT) LAIT: ORIGINE FRANCE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Greek Style Yogurt with Madagascan Vanilla Tesco Finest	139	3,3 g	12,7 g	8,3 g
Jogurt čučoriedkový Milsy	139	2,8 g	12 g	8,9 g
Yogur copos + choco Alteza	139	4,4 g	18,8 g	5,1 g
Excellence Crumble pommes Migros	139	2,6 g	15 g	7,6 g
Safari Bunter Vogel Milbona	139	3,8 g	18,5 g	5,5 g
Bio CREAMY YOGURT Milbona (Lidl)	139	2,9 g	14,9 g	7,3 g
Perle de lait coco Yoplait	139	2,8 g	11,5 g	9,1 g
Hoymecuido Hacendado	139	3,6 g	11,6 g	8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3033491942839. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.