Fisch-Sauce Nam Pla
Emballeret produkt Suppe og saucer Lien Ying
Fisch-Sauce Nam Pla indeholder 71 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.
100 g giver 78 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 54 % af referenceindtaget for Vitamin D og 41 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 121 mg | 40 % |
| Natrium L | 9.880 mg | 430 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 64,2 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 10,7 µg | 54 % |
| Vitamin E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Niacin (B3) L | 12,4 mg | 78 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,61 µg | 25 % |
| Calcium L | 84,6 mg | 7 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 21,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 158 mg | 13 % |
| Kalium L | 288 mg | 6 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 20,9 µg | 38 % |
| Jod L | 53,7 µg | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
- Sukkerarter4,6 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,2 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
- Natrium9.880 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand70,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 70,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lien Ying
- Stregkode
- 4013200881436
- Mængde
- 200ml
- Kategori
- Dagligvarer
- Emballage
- de:flasche-n
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Greek Yogurt Dip Cat Cora's Kitchen | 71 | 7,1 g | 3,6 g | 1,8 g |
| Extra chunky tomato, onion & garlic pasta sauce, tomato, onion & garlic Hy-Vee | 71 | 1,6 g | 10,2 g | 2,4 g |
| dark soy sauce 2yrs prod Thai Heritage | 71 | 6,8 g | 10,8 g | 0,07 g |
| Sauce Armoricaine 190G Marius Bernard | 71 | 2,6 g | 4,3 g | 4,6 g |
| Organic Pasta Sauce Hy-Vee | 71 | 2,7 g | 5,3 g | 4 g |
| Pasta sauce arrabiata Kraft | 71 | 1,4 g | 6,2 g | 3,7 g |
| Sugo pesce spada e melanzane Ispirazione | 71 | 2,1 g | 4,6 g | 4,6 g |
| Sugo al Basilico la Molisana | 71 | 1,4 g | 6,8 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4013200881436. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.