Hvor mange kalorier er der i Firkløver?

100 g Firkløver har 566 kcal. Serving, 1 sjokoladebar, 100 g (100 g): ca. 566 kcal.

Hvor meget protein er der i Firkløver?

Firkløver indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,1 g i serving, 1 sjokoladebar, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Firkløver?

Firkløver har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 47 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Firkløver?

Firkløver indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Firkløver?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (30 % DV), kobber (29 % DV), Vitamin B12 (25 % DV), Vitamin E (24 % DV) og phosphor (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Firkløver?

100 g indeholder 63 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Firkløver

Emballeret produkt Sweets og Desserter Freia

Firkløver indeholder 566 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sjokoladebar, 100 g (100 g) giver ca. 566 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (543 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 29 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

566kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

48 gkulhydrat

37 gfedt

566kcal i serving, 1 sjokoladebar, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	566 kcal
Fedt i alt L	37 g	47 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	7,4 mg	2 %
Natrium L	63 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	47 g
Tilsat sukker L	36,9 g	74 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	67,4 µg	7 %
C-vitamin L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	3,5 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,096 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,91 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,61 µg	25 %
Calcium L	245 mg	19 %
Jern L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	47,3 mg	11 %
Phosphor L	288 mg	23 %
Kalium L	437 mg	9 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	18,4 µg	12 %
Chlorid L	224 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 2,6 g)
Sukkerarter47 gunder medianen for sweets og desserter (median 48 g)
Fedt37 gover medianen for sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt17 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Natrium63 mgunder medianen for sweets og desserter (median 72 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	14,9 g
Polyumættet fedt L	2,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,026 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,13 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Freia
Stregkode: 7622202257070
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 1 sjokoladebar (100 g)
Kategori: Chokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sukker, tørrmelk, kakaosmør, hasselnøtter (14 %), kakaomasse, emulgator (soyalecitiner), aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Custard tart Hotel chocolate	566	6,3 g	43,4 g	41 g
Nøttekos Spesial 170g Minde Brynild	566	11 g	41 g	40 g
Dairy Milk Silk Hazelnut Cadbury	566	8,7 g	51,4 g	36,8 g
Lindt Excellence Lindt Excellence	566	9,5 g	34 g	41 g
Organic chocolate with Cranberries Pacari	566	6,3 g	54 g	36 g
Drak Chocolate 70% Cocoa Lindt	566	9,5 g	35 g	41 g
Galak Praline Nestlé	566	7,9 g	53,1 g	35,6 g
Dunkle Vollmilchschokolade mit Amaranth Rapunzel	566	8,4 g	45 g	38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622202257070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.