Wie viele Kalorien hat Firkløver?

100 g Firkløver haben 566 kcal. Serving, 1 sjokoladebar, 100 g (100 g): etwa 566 kcal.

Wie viel Protein hat Firkløver?

Firkløver enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,1 g in Serving, 1 sjokoladebar, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Firkløver?

Firkløver hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Firkløver?

Firkløver enthält 37 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Firkløver?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (30 % DV), Kupfer (29 % DV), Vitamin B12 (25 % DV), Vitamin E (24 % DV) und Phosphor (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Firkløver?

100 g enthalten 63 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Firkløver

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Freia

Firkløver enthält 566 kcal pro 100 g. Serving, 1 sjokoladebar, 100 g (100 g) liefert etwa 566 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 29 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

566kcal pro 100 g

9,1 gProtein

48 gKohlenhydrate

37 gFett

566kcal in Serving, 1 sjokoladebar, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	566 kcal
Fett gesamt L	37 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	7,4 mg	2 %
Natrium L	63 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	47 g
Zugesetzter Zucker L	36,9 g	74 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	67,4 µg	7 %
Vitamin C L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	3,5 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,096 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,91 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,61 µg	25 %
Calcium L	245 mg	19 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	47,3 mg	11 %
Phosphor L	288 mg	23 %
Kalium L	437 mg	9 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	18,4 µg	12 %
Chlorid L	224 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker47 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett37 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium63 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	14,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,026 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,13 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Freia
Barcode: 7622202257070
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 1 sjokoladebar (100 g)
Kategorie: Schokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sukker, tørrmelk, kakaosmør, hasselnøtter (14 %), kakaomasse, emulgator (soyalecitiner), aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Custard tart Hotel chocolate	566	6,3 g	43,4 g	41 g
Nøttekos Spesial 170g Minde Brynild	566	11 g	41 g	40 g
Dairy Milk Silk Hazelnut Cadbury	566	8,7 g	51,4 g	36,8 g
Lindt Excellence Lindt Excellence	566	9,5 g	34 g	41 g
Organic chocolate with Cranberries Pacari	566	6,3 g	54 g	36 g
Drak Chocolate 70% Cocoa Lindt	566	9,5 g	35 g	41 g
Galak Praline Nestlé	566	7,9 g	53,1 g	35,6 g
Dunkle Vollmilchschokolade mit Amaranth Rapunzel	566	8,4 g	45 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622202257070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.