Hvor mange kalorier er der i Filets de poulet rôtis?

100 g Filets de poulet rôtis har 149 kcal.

Indeholder Filets de poulet rôtis meget protein?

Filets de poulet rôtis indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de poulet rôtis?

Filets de poulet rôtis har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de poulet rôtis?

Filets de poulet rôtis indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filets de poulet rôtis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (29 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), Vitamin B6 (21 % DV), Vitamin E (20 % DV) og Pantothensyre (B5) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filets de poulet rôtis?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filets de poulet rôtis

Emballeret produkt Fjerkræ Carrefour Original

Filets de poulet rôtis indeholder 149 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (148 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for chlorid, 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pr. 100 g

24 gprotein

0 gkulhydrat

5,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	149 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	75,1 mg	25 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,98 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,7 mg	0,5 %
Jern L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	18,5 mg	4 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	0,57 µg	1 %
Jod L	21,1 µg	14 %
Chlorid L	675 mg	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 64 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 5,6 g)
Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,4 g)
Natrium480 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal16,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,6 g
Polyumættet fedt L	3,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,026 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,12 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour Original
Stregkode: 0226280042374
Kategori: Filets de poulet rotis
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de poulet avec peau (origine France), eau, huile de tournesol, sel, sucre roux, sirop de glucose de blé, protéines de pois, fibres de carotte, épaississant : carraghénanes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Sukker Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filet de poulet rotis Maître CoQ	149	23 g	0,5 g	6,2 g
2 filets de poulet rotis Maître CoQ	149	23 g	0,5 g	6,2 g
2 filets de poulet rôtis Maître CoQ	149	23 g	0,5 g	6,2 g
Filets de poulet rôtis Maître CoQ	149	23 g	0,5 g	6,2 g
Filet de poulet rôti Maître CoQ	149	23 g	0,5 g	6,2 g
Filets de poulet rôtis Maître CoQ	149	23 g	0,5 g	6,2 g
Filets de poulet rôtis Maître CoQ	149	23 g	0,5 g	6,2 g
Filets de poulet rotis Maître CoQ	149	23 g	0,5 g	6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0226280042374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.