Hvor mange kalorier er der i Filet de Poulet 6 tranches?

100 g Filet de Poulet 6 tranches har 118 kcal.

Indeholder Filet de Poulet 6 tranches meget protein?

Filet de Poulet 6 tranches indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de Poulet 6 tranches?

Filet de Poulet 6 tranches har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de Poulet 6 tranches?

Filet de Poulet 6 tranches indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filet de Poulet 6 tranches?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.140.333 % DV), Niacin (B3) (68 % DV), Pantothensyre (B5) (32 % DV), phosphor (20 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filet de Poulet 6 tranches?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filet de Poulet 6 tranches

Emballeret produkt Fjerkræ Aubel

Filet de Poulet 6 tranches indeholder 118 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.140.333 % af referenceindtaget for jod, 68 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 32 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,5 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	118 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	79 mg	26 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	9,7 µg	1 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	10,9 mg	68 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	4,9 mg	0,4 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	34,1 mg	8 %
Phosphor L	248 mg	20 %
Kalium L	405 mg	9 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Jod L	1.710.500 µg	1.140.333 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 68 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 23 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Fedt4 gover medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aubel
Stregkode: 5410459005856
Mængde: 100 g
Kategori: Kyllingebryst
Emballage: fr:plaque-sous-vide
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

filet de poulet 92%, eau, sel, arôme (contient oeufs, soja), sirop de glucose, dextrose, stabilisants : E407, E450, E451, antioxydant : E301, conservateur : E250.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
filets de poitrine de poulet coupé Migros	118	25 g	0 g	2 g
Filet de poulet au curry Delhaize	118	18 g	1 g	4,5 g
Filet de poulet curry Delhaize	118	18 g	1 g	4,5 g
British Chicken Breast ASHFIELDS	118	23,9 g	0,7 g	2 g
Filet de poulet au curry Delhaize	118	18 g	1 g	4,5 g
Filet de poulet au curry Delhaize	118	18 g	1 g	4,5 g
Cooked Chicken Fillet Skewers farmfoods	118	18,2 g	4,9 g	2,9 g
Filet de poulet Paprika Maître CoQ	118	23 g	0,4 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5410459005856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.