Hvor meget protein er der i Figues Bio?

Figues Bio indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Figues Bio?

Figues Bio har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 29,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Figues Bio?

Figues Bio indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Figues Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (42 % DV), kobber (20 % DV), jod (15 % DV), Folat (B9) (14 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Figues Bio?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Figues Bio

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bio par nature

Figues Bio indeholder 142 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 495 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for selen, 20 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

33 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	142 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	29,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,57 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,091 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,84 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	55,9 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	130 mg	10 %
Jern L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	50,2 mg	12 %
Phosphor L	47,9 mg	4 %
Kalium L	525 mg	11 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	22,8 µg	42 %
Jod L	22,8 µg	15 %
Chlorid L	45,7 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 95 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 1,6 g)
Sukkerarter29,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 54 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,85 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,023 g
Polyumættet fedt L	0,023 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,41 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,023 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,023 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,023 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,023 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	168 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio par nature
Stregkode: 3760211822125
Kategori: Figs jams
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Figue

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mermelada de higo El Masapé	141	3 g	34,8 g	0,2 g
75% figues Biolo'Klock	144	1 g	33,2 g	0,4 g
Mermelada de Higo La Artesana	150	0,5 g	47 g	0 g
Mermelada Higo Negro La Artesana	150	0,5 g	47 g	0 g
Mermelada higo cuello de dama Anto Nieta	150	0,7 g	40 g	0 g
Fig Jam Lowell	150	0 g	35 g	0 g
Confettura extra di fichi Annese	134	0,7 g	32 g	0 g
Figue de Provence Pronatura	151	1,3 g	36 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760211822125. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.