Hvor mange kalorier er der i Fiambre de paolo?

100 g Fiambre de paolo har 176 kcal.

Indeholder Fiambre de paolo meget protein?

Fiambre de paolo indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiambre de paolo?

Fiambre de paolo har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,15 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiambre de paolo?

Fiambre de paolo indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fiambre de paolo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (224.652 % DV), chlorid (57 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), jod (26 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fiambre de paolo?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fiambre de paolo

Emballeret produkt Andre fødevarer Robert

Fiambre de paolo indeholder 176 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 224.652 % af referenceindtaget for mangan, 57 % af referenceindtaget for chlorid og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal pr. 100 g

14 gprotein

0,6 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	176 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	68,1 mg	23 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	0,15 g	0,5 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	27,7 µg	3 %
C-vitamin L	0,003 mg	0 %
Vitamin D L	0,87 µg	4 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	3,1 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	16,1 mg	1 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	24,4 mg	6 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	251 mg	5 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kobber L	0,043 mg	5 %
Mangan L	5.167 mg	224.652 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	38,5 µg	26 %
Chlorid L	1.304 mg	57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,15 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium840 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,5 g
Polyumættet fedt L	1,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,049 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,02 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,078 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Robert
Stregkode: 5705250042514
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken meat, water, salt, glucose syrup, paprika, pepper, stabilizer (diphosphate), garlic, antioxidant (ascorbic acid), preservative (sodium nitrite)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Schneiders texas bbq wings Schneiders	176	15,2 g	3,2 g	11,2 g
Rosti bofrost	176	2,2 g	25 g	6,8 g
Tempé Natur KATO	176	20 g	1,4 g	10 g
seasoned fries Market Pantry	176	2,4 g	23,5 g	9,4 g
Crème de soja Bio Village	176	3,3 g	2,4 g	17 g
Boulette de volaille Carrefour	176	7,2 g	18 g	8,3 g
Filet de saumon Rio Mare	176	20 g	0 g	11,2 g
Smiley McCain	176	2 g	21 g	8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5705250042514. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.