Hvor mange kalorier er der i Fettarmer Joghurt?

100 g Fettarmer Joghurt har 62 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fettarmer Joghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (20 % DV), jod (18 % DV) og Vitamin B12 (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fettarmer Joghurt?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fettarmer Joghurt

Emballeret produkt Mælk og æg REWE

Fettarmer Joghurt indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (60 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

6,9 gkulhydrat

1,5 gfedt

93kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	62 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	13 mg	4 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	6,9 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	6,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	11 µg	1 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,8 µg	4 %
Vitamin E L	0,076 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	25 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	128 mg	10 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	12,5 mg	3 %
Phosphor L	98 mg	8 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	26,3 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,3 g)
Sukkerarter6,9 gover medianen for mælk og æg (median 6,4 g)
Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE
Stregkode: 4388860636369
Mængde: 1000g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Yoghurt med lavt fedtindhold
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fettarmer Joghurt mild

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett Edeka	62	5,3 g	6,3 g	1,5 g
Fettarmer Joghurt 1,5 % Fett Molkerei Gropper	62	5,2 g	6,3 g	1,5 g
Bioland fettarmer Joghurt Milbona	62	5,9 g	5,6 g	1,8 g
Low Fat Yogurt Ahold	62	4,9 g	7,1 g	1,3 g
Fettarmer Joghurt Mild 1,5 % Ja!	62	5,2 g	6,4 g	1,5 g
Fettarmer Jogurt mild 1,5 % Fett Penny	62	5,2 g	6,4 g	1,5 g
Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett Penny	62	5,3 g	6,3 g	1,5 g
Joghurt K-Classic	62	5,3 g	6,3 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388860636369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.