Hvor mange kalorier er der i Fettarmer Joghurt Mild?

100 g Fettarmer Joghurt Mild har 62 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Fettarmer Joghurt Mild?

Fettarmer Joghurt Mild indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fettarmer Joghurt Mild?

Fettarmer Joghurt Mild har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fettarmer Joghurt Mild?

Fettarmer Joghurt Mild indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fettarmer Joghurt Mild?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (15 % DV), jod (13 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fettarmer Joghurt Mild?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fettarmer Joghurt Mild

Emballeret produkt Mælk og æg K-Classic

Fettarmer Joghurt Mild indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 13 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

6,3 gkulhydrat

1,5 gfedt

78kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	62 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	10 mg	3 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	6,3 g	2 %
Kostfibre L	0,4 g	1 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	8,4 µg	0,9 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,61 µg	3 %
Vitamin E L	0,058 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	11 %
Calcium L	98,2 mg	8 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	75,2 mg	6 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kobber L	0,006 mg	0,7 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	20,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0,4 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter6,3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: K-Classic
Stregkode: 4063367519932
Mængde: 1000g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Protein Yogurt Glenisk	62	10 g	4,5 g	0 g
Winkin cow thick Lassi classic 180ml Britannia	62	1,2 g	11,6 g	1,2 g
Laban entier Candia	62	3,3 g	4,7 g	3,3 g
0% Fat Variety Yogurts Duneen	62	6 g	8,5 g	0,5 g
Lowfat yogurt Hannaford	62	5,3 g	7,9 g	1,1 g
Protein Blueberry Yoghurt Arla	62	10 g	5,8 g	0,2 g
Yogourt Mokka MIGROS Industrie	62	2,9 g	8 g	2 g
Strawberry Kefir MLEKOVITA	62	3,1 g	8,3 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4063367519932. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.