Hvor mange kalorier er der i Fettarme milch?

100 g Fettarme milch har 46 kcal. Serving, 100 ml, 101,5 g (102 g): ca. 47 kcal.

Hvor meget protein er der i Fettarme milch?

Fettarme milch indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 100 ml, 101,5 g (102 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fettarme milch?

Fettarme milch har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fettarme milch?

Fettarme milch indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,99 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fettarme milch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fettarme milch?

100 g indeholder 51,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fettarme milch

Emballeret produkt Mælk og æg Gutes Land

Fettarme milch indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 100 ml, 101,5 g (102 g) giver ca. 47 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (47 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

4,8 gkulhydrat

1,5 gfedt

47kcal i serving, 100 ml, 101,5 g (102 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	46,3 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,99 g	5 %
Kolesterol L	5,7 mg	2 %
Natrium L	51,2 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	19,2 µg	2 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	118 mg	9 %
Jern L	0,045 mg	0,3 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	89,1 mg	7 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,003 mg	0,1 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	12,1 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter4,8 gover medianen for mælk og æg (median 4,8 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Mættet fedt0,99 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
Natrium51,2 mgover medianen for mælk og æg (median 41,4 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gutes Land
Stregkode: 4316268702997
Mængde: 1 l
Portion på emballagen: 100 ml (101,5 g)
Kategori: UHT-mælk
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fettarme H-Milch

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fettarme H-Milch 1,5 % Gut & Günstig	46	3,4 g	4,8 g	1,5 g
Lait Demi-Écrémé Stérilisé UHT Premier Laiterie	46	3,4 g	4,8 g	1,5 g
Lait Demi-Écrémé Groupe Casino	46	3,3 g	4,7 g	1,6 g
Bem Especial crescimento a partir de 3 anos Mimosa	46	3,2 g	4,8 g	1,6 g
Lait demi-écrémé En Direct Des Éleveurs En Direct Des Éleveurs	46	3,2 g	4,8 g	1,6 g
Lait demi-écrémé stérilisé UHT Winny	46	3,2 g	4,8 g	1,6 g
Lait demi-écrémé Sans marque	46	3,2 g	4,8 g	1,6 g
J'♥ le lait d'ici demi-écrémé stérilisé UHT Le lait d'ici	46	3,2 g	4,8 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268702997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.