Hvor mange kalorier er der i Feast On This Spag Bol?

100 g Feast On This Spag Bol har 312 kcal. Serving, 1 serving, 7.5 g (7,5 g): ca. 23 kcal.

Indeholder Feast On This Spag Bol meget protein?

Feast On This Spag Bol indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,9 g i serving, 1 serving, 7.5 g (7,5 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Feast On This Spag Bol?

Feast On This Spag Bol har 54,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,7 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Feast On This Spag Bol?

Feast On This Spag Bol indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Feast On This Spag Bol?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (235.278 % DV), Vitamin B6 (43 % DV), c-vitamin (26 % DV), mangan (23 % DV) og kobber (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Feast On This Spag Bol?

100 g indeholder 1.853 mg natrium, 81 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Feast On This Spag Bol

Emballeret produkt Andre fødevarer Mingle

Feast On This Spag Bol indeholder 312 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 7.5 g (7,5 g) giver ca. 23 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 235.278 % af referenceindtaget for Vitamin A, 43 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 26 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pr. 100 g

12 gprotein

54,7 gkulhydrat

4 gfedt

23kcal i serving, 1 serving, 7.5 g (7,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	312 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.853 mg	81 %
Kulhydrat i alt L	54,7 g	20 %
Kostfibre L	18,7 g	67 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	2.117.500 µg	235.278 %
C-vitamin L	23 mg	26 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,73 mg	43 %
Folat (B9) L	47,8 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	34,9 mg	8 %
Phosphor L	95,1 mg	8 %
Kalium L	458 mg	10 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kobber L	0,17 mg	18 %
Mangan L	0,53 mg	23 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	12 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre18,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.853 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,32 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	320 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mingle
Stregkode: 9350465005036
Portion på emballagen: 1 serving (7.5 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

garlic, onion, red bell pepper, oregano, thyme, pink himalayan salt, basil, black pepper, olive oil, parsley.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Løg Salt Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spag Bol All Natural Recipe Base Mingle	312	12 g	54,7 g	4 g
Phở Hà Nội Cung Đình	312	6,8 g	63,1 g	3,7 g
Marabou Is Marabou	312	3,2 g	32,3 g	18,5 g
Roasted Garlic Hommus Yumi's	312	6,6 g	19,2 g	23,4 g
Crème gruyère Cocina	312	2,5 g	4,8 g	28 g
Garlic Ciabatta Northern Dough co	312	8,4 g	36 g	13,9 g
Italian Sliders Maverik	312	16 g	24,1 g	16,5 g
Aardbeienslof met Slagroom Albert Heijn	312	3,2 g	37,1 g	16,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9350465005036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.