Hvor mange kalorier er der i Farine de coco de Sao Tome?

100 g Farine de coco de Sao Tome har 356 kcal.

Indeholder Farine de coco de Sao Tome meget protein?

Farine de coco de Sao Tome indeholder 23,6 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farine de coco de Sao Tome?

Farine de coco de Sao Tome har 24,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26 g kostfibre og 19,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farine de coco de Sao Tome?

Farine de coco de Sao Tome indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 10,6 g mættet (53 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Farine de coco de Sao Tome?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), kobber (49 % DV), selen (18 % DV), jern (14 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Farine de coco de Sao Tome?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Farine de coco de Sao Tome

Emballeret produkt Sweets og Desserter Biosagesse

Farine de coco de Sao Tome indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pr. 100 g

23,6 gprotein

24,9 gkulhydrat

11,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	11,8 g	15 %
Mættet fedt L	10,6 g	53 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	24,9 g	9 %
Kostfibre L	26 g	93 %
Sukkerarter i alt L	19,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,6 g	47 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	26 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	356 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	1,2 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Kostfibre26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Sukkerarter19,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 g)
Fedt11,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Mættet fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Natrium32 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Biosagesse
Stregkode: 3760087362527
Mængde: 1 kg
Kategori: Sukker
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Noix de coco

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smoked Sprats in Vegetable Oil Amberfish	356	17 g	0 g	32 g
Imported Belgian Pearl Sugar Lars Own	357	0 g	100 g	0 g
Unrefined Cane Sugar Deep Indian Gourmet	357	0 g	92,9 g	0 g
Dextro energy Dextro Energy	358	0 g	85 g	0,6 g
Golden Syrup Asda	354	0 g	86,2 g	1 g
Panela LaColombiana	359	0 g	89 g	0 g
Dextro energy cola Dextro Energy	360	0 g	87 g	0,6 g
Piloncillo 100% Brown Sugar del tropico	360	1 g	89 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760087362527. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.