DA

Farina di ceci surgelata

Emballeret produkt Drikkevarer Coop

Farina di ceci surgelata indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 280 g (280 g) giver ca. 624 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 941.333 % af referenceindtaget for jod, 34 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Farina di ceci surgelata fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
15 gkulhydrat
15 gfedt
624kcal i serving, 280 g (280 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,014 µg0,1 %
Vitamin E L 2,7 mg18 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,16 mg9 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 18,5 mg1 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 53,7 mg13 %
Phosphor L 102 mg8 %
Kalium L 271 mg6 %
Zink L 0,91 mg8 %
Kobber L 0,3 mg34 %
Mangan L 0,51 mg22 %
Selen L 1,4 µg3 %
Jod L 1.412.000 µg941.333 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 61 %223kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod941.333 %Kobber34 %Mangan22 %Vitamin E18 %Magnesium13 %Vitamin B69 %Jern9 %Zink8 %Phosphor8 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand59,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L23,1 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L59,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
8001120833082
Mængde
280 g
Portion på emballagen
280 g
Kategori
Farinata
Emballage
it:film-ldpe-4,it:scatola-pap-21,it:vaschetta-alu-41
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Acqua, farina di ceci 32%, olio di oliva 11%, sale

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterOlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farinata di ceci Il Viaggiator Goloso 204 5,4 g 15 g 13 g
Farinata Italiamo 249 6,2 g 14 g 18 g
La Farinata della Spezia Zanini 250 6,2 g 14 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8001120833082. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Farina di ceci surgelata?

100 g Farina di ceci surgelata har 223 kcal. Serving, 280 g (280 g): ca. 624 kcal.

Hvor meget protein er der i Farina di ceci surgelata?

Farina di ceci surgelata indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,5 g i serving, 280 g (280 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farina di ceci surgelata?

Farina di ceci surgelata har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farina di ceci surgelata?

Farina di ceci surgelata indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Farina di ceci surgelata?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (941.333 % DV), kobber (34 % DV), mangan (22 % DV), Vitamin E (18 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Farina di ceci surgelata?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.