Hvor mange kalorier er der i Far nature?

100 g Far nature har 188 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Far nature?

Far nature indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Far nature?

Far nature har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 18,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Far nature?

Far nature indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Far nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (21 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), jod (14 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Far nature?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Far nature

Emballeret produkt Sweets og Desserter Yann de Bretagne

Far nature indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 188 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for mangan, 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

33 gkulhydrat

5,8 gfedt

188kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	188 kcal
Fedt i alt L	5,8 g	7 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	27,7 mg	9 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	18,7 g
Tilsat sukker L	15,3 g	31 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	39,2 µg	4 %
C-vitamin L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,078 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	10,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	90,9 mg	7 %
Jern L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	24,2 mg	6 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,48 mg	21 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Jod L	21,7 µg	14 %
Chlorid L	170 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter18,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt5,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt2,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium120 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	0,34 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,033 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,29 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Yann de Bretagne
Stregkode: 3516890002408
Mængde: 800 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Plain breton pudding cake
Emballage: Plastic,fresh
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_LAIT_ frais entier, farine de froment (_BLÉ_), sucre, beurre (_LAIT_), _ŒUFS_ frais, crème fraîche (_LAIT_), sirop de glucose, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Hvedemel Sukker Smør Æg Creme Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
2 Fars Bretons au Lait Fermier Nature Crêperie Colas	212	7 g	34,7 g	5,4 g
2 fars bio natures Tout Feu Tout Frais	248	5,6 g	30 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3516890002408. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.