Hvor meget protein er der i Fagiolini?

Fagiolini indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fagiolini?

Fagiolini har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fagiolini?

Fagiolini indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fagiolini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (207 % DV) og c-vitamin (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fagiolini?

100 g indeholder 6.520 mg natrium, 283 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fagiolini

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Conserve Italia

Fagiolini indeholder 23 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (24 kcal pr. 100 g).

100 g giver 207 % af referenceindtaget for jod og 10 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

2,7 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	23 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	6.520 mg	283 %
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,1 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,073 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,093 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	32,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Jern L	0,73 mg	4 %
Magnesium L	14,7 mg	3 %
Phosphor L	27 mg	2 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,17 mg	8 %
Selen L	0,37 µg	0,7 %
Jod L	311 µg	207 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
Natrium6.520 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,59 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	253 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Conserve Italia
Stregkode: 8001440009624
Mængde: 400 g (220 g égoutté)
Kategori: Drueagurker / asieagurker
Emballage: canned
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haricots verts, eau, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haricots verts extra-fins Carrefour	23	1,6 g	2,2 g	0 g
Haricots verts extra fins D'Aucy	23	1,9 g	1,8 g	0,3 g
Haricots verts brisés Boni	23	1,5 g	2,6 g	0,5 g
Green beans SunnySouth	23	1,5 g	2,6 g	0,1 g
Haricots Verts Aldi	23	1,5 g	2,1 g	0,5 g
Haricots verts fins Carrefour	23	1,4 g	2 g	0,5 g
Haricots Verts Coupés 365	23	1,5 g	2,6 g	0,1 g
Freshona Freshona	23	1,5 g	2,1 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001440009624. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.