Hvor mange kalorier er der i Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

100 g Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa har 563 kcal. Serving, 1.0 square, 12.5 g (12,5 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,91 g i serving, 1.0 square, 12.5 g (12,5 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 50,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa indeholder 35,8 g fedt pr. 100 g, heraf 22,4 g mættet (112 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (37 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), calcium (20 % DV), phosphor (17 % DV) og Pantothensyre (B5) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa

Emballeret produkt Sweets og Desserter J.D. Gross

Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa indeholder 563 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 square, 12.5 g (12,5 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (547 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 29 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 20 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

563kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

52 gkulhydrat

35,8 gfedt

70kcal i serving, 1.0 square, 12.5 g (12,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	563 kcal
Fedt i alt L	35,8 g	46 %
Mættet fedt L	22,4 g	112 %
Kolesterol L	35,4 mg	12 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	50,7 g
Tilsat sukker L	40 g	80 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	86,7 µg	10 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,88 µg	37 %
Calcium L	263 mg	20 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	25,6 mg	6 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	334 mg	7 %
Zink L	1 mg	10 %
Kobber L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	2,2 µg	1 %
Chlorid L	242 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gover medianen for sweets og desserter (median 7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter50,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 50,9 g)
Fedt35,8 gover medianen for sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt22,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 84 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,74 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	11,6 g
Polyumættet fedt L	1,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,09 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,93 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	46,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,74 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: J.D. Gross
Stregkode: 4056489753919
Mængde: 125 g
Portion på emballagen: 1.0 square (12.5 g)
Kategori: Mælkechokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, Cocoa Butter, Whole Milk Powder, Cocoa Mass, Butter Oil (Milk), Lactose (Milk), Skimmed Milk Powder, Emulsifier: Soya Lecithins; Flavouring. Milk Chocolate contains: Cocoa Solids 30% Minimum, Milk Solids 25% Minimum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tablette lait crunchy caramelise Comptoir du Cacao	563	8 g	47 g	37 g
Dairy Milk Silk Oreo Mondelez International	563	6 g	56,9 g	34,8 g
Les Pataki - La savane Réauté	563	7,1 g	51 g	36,2 g
Schokolade Florentine Milk Heidi	563	7,9 g	50 g	37 g
Tablette Dessert Chocolat au lait Réauté	563	7 g	50,9 g	36,2 g
Carte Message Décorée Joyeux Anniversaire Chocolat au Lait Réauté	563	7 g	51,2 g	36,2 g
Cioccolato al latte Madagascar Despar	563	10 g	46 g	37 g
Baobab milk chocolate Eden Project	563	7 g	50,9 g	36,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489753919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.