Wie viele Kalorien hat Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

100 g Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa haben 563 kcal. Serving, 1.0 square, 12.5 g (12,5 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,91 g in Serving, 1.0 square, 12.5 g (12,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 50,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa enthält 35,8 g Fett pro 100 g, davon 22,4 g gesättigt (112 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (37 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), Calcium (20 % DV), Phosphor (17 % DV) und Pantothensäure (B5) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts J.D. Gross

Extra Smooth Milk Chocolate 30% Cocoa enthält 563 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 square, 12.5 g (12,5 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin B12, 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

563kcal pro 100 g

7,3 gProtein

52 gKohlenhydrate

35,8 gFett

70kcal in Serving, 1.0 square, 12.5 g (12,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	563 kcal
Fett gesamt L	35,8 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	22,4 g	112 %
Cholesterin L	35,4 mg	12 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	50,7 g
Zugesetzter Zucker L	40 g	80 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	86,7 µg	10 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,88 µg	37 %
Calcium L	263 mg	20 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	25,6 mg	6 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	334 mg	7 %
Zink L	1 mg	10 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	2,2 µg	1 %
Chlorid L	242 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker50,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
Fett35,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren22,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,74 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	11,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,09 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,93 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	46,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,74 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: J.D. Gross
Barcode: 4056489753919
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 1.0 square (12.5 g)
Kategorie: Milchschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Cocoa Butter, Whole Milk Powder, Cocoa Mass, Butter Oil (Milk), Lactose (Milk), Skimmed Milk Powder, Emulsifier: Soya Lecithins; Flavouring. Milk Chocolate contains: Cocoa Solids 30% Minimum, Milk Solids 25% Minimum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tablette lait crunchy caramelise Comptoir du Cacao	563	8 g	47 g	37 g
Dairy Milk Silk Oreo Mondelez International	563	6 g	56,9 g	34,8 g
Les Pataki - La savane Réauté	563	7,1 g	51 g	36,2 g
Schokolade Florentine Milk Heidi	563	7,9 g	50 g	37 g
Tablette Dessert Chocolat au lait Réauté	563	7 g	50,9 g	36,2 g
Carte Message Décorée Joyeux Anniversaire Chocolat au Lait Réauté	563	7 g	51,2 g	36,2 g
Cioccolato al latte Madagascar Despar	563	10 g	46 g	37 g
Baobab milk chocolate Eden Project	563	7 g	50,9 g	36,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489753919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.