Hvor mange kalorier er der i Extra Crunchy Peanut Butter?

100 g Extra Crunchy Peanut Butter har 607 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 121 kcal.

Indeholder Extra Crunchy Peanut Butter meget protein?

Extra Crunchy Peanut Butter indeholder 30,1 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra Crunchy Peanut Butter?

Extra Crunchy Peanut Butter har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Extra Crunchy Peanut Butter?

Extra Crunchy Peanut Butter indeholder 50,2 g fedt pr. 100 g, heraf 11,8 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Extra Crunchy Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (13.000.000 % DV), selen (5.381.818 % DV), jod (666.667 % DV), Niacin (B3) (65 % DV) og mangan (60 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Extra Crunchy Peanut Butter?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Extra Crunchy Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Pams

Extra Crunchy Peanut Butter indeholder 607 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13.000.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 5.381.818 % af referenceindtaget for selen og 666.667 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal pr. 100 g

30,1 gprotein

8 gkulhydrat

50,2 gfedt

121kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	607 kcal
Fedt i alt L	50,2 g	64 %
Mættet fedt L	11,8 g	59 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	8 g	3 %
Kostfibre L	8,4 g	30 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	30,1 g	60 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	2.600.000 µg	13.000.000 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,4 mg	65 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	87,5 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,9 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	186 mg	44 %
Phosphor L	392 mg	31 %
Kalium L	686 mg	15 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kobber L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	2.960.000 µg	5.381.818 %
Jod L	1.000.000 µg	666.667 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein30,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25,7 g)
Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,3 g)
Sukkerarter4,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,2 g)
Fedt50,2 gover medianen for mælk og æg (median 49,1 g)
Mættet fedt11,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.500.000 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pams
Stregkode: 9415077074273
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanuts (98%), hydrogenated peanut oil, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crunchy Peanut Butter Meridian Organic	607	30 g	12 g	46 g
Crunchy peanut butter Woolworths	608	25,4 g	14 g	47,8 g
Extra Crunchy Jordnötssmör Coop	608	24 g	16 g	48 g
Peanut Butter Crunchy Bonne Maman	608	21 g	23 g	47 g
Crunchy Erdnussmus naughty nuts	608	26 g	16 g	47 g
100% Cacahuetes Crunchy MERCADONA	608	30 g	12 g	47 g
Arašídové máslo Bery jones	608	30 g	12 g	47 g
100% Crunchy Peanut Butter Pirkka	608	30 g	12 g	47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9415077074273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.