Hvor mange kalorier er der i esselunga?

100 g esselunga har 119 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i esselunga?

Esselunga indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,48 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i esselunga?

Esselunga har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i esselunga?

Esselunga indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder esselunga?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (86 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i esselunga?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

esselunga

Emballeret produkt Snacks Esselunga

Esselunga indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 517 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin E, 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

14 gkulhydrat

5,7 gfedt

30kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	119 kcal
Fedt i alt L	5,7 g	7 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Vitamin E L	12,9 mg	86 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	23,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,4 mg	0,3 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	28 mg	2 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	10,1 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,2 g)
Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,3 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,5 g)
Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 30,8 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,7 g)
Natrium100 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 560 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Esselunga
Stregkode: 8002330034115
Mængde: 130g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Aromatiserede kartoffelchips
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

8002330 034115

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
tescos variety pack Tesco	132	1,5 g	13,2 g	7,9 g
Papas fritas sabor Asado Lay's	134	1,5 g	14 g	8 g
Nice tomato ketchup Kitco	136	1,3 g	14 g	8,3 g
Crispy Bacon Chips Smith's	145	1,8 g	14,2 g	8,9 g
Chips Lay's	155	2,3 g	14,9 g	9,6 g
Au Bleu d'Auvergne AOP Brets	158	1,9 g	15 g	9,6 g
Lays Chinas Lay’s	163	1,5 g	16,6 g	10 g
Swing vị gà Teriyaki Osaka Orion	170	1 g	16 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8002330034115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.