Hvor mange kalorier er der i Especial Torradas?

100 g Especial Torradas har 254 kcal.

Hvor meget protein er der i Especial Torradas?

Especial Torradas indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Especial Torradas?

Especial Torradas har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Especial Torradas?

Especial Torradas indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Especial Torradas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (124 % DV), mangan (56 % DV), Vitamin E (25 % DV), Folat (B9) (24 % DV) og kobber (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Especial Torradas?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Especial Torradas

Emballeret produkt Brød og bagværk Panrico

Especial Torradas indeholder 254 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 124 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 56 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

45 gkulhydrat

3,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	254 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0,041 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	1,8 g	4 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,092 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	124 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	94,9 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,04 µg	2 %
Calcium L	34,1 mg	3 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	57,8 mg	14 %
Phosphor L	247 mg	20 %
Kalium L	349 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	16,4 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre3,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,9 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Panrico
Stregkode: 5607233508829
Mængde: 750 g
Kategori: Brød
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de _trigo_, água, levedura, óleo de girassol, açúcar, sal, emulsionantes: E 471 e E 481 (contêm _trigo_), conservantes (E 282, E 200), vinagre, estabilizador.goma guar (contém _trigo_), aroma, agente de tratamento da farinha: ácido ascórbico (contém _trigo_). Pode conter leite, semente de sésamo.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Solsikkeolie Sukker Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lebanese bread Peace Bakery	254	9,6 g	48,2 g	1,2 g
American Style Sandwich Weizen Edeka	254	8,3 g	46,2 g	3,3 g
Fruited sourdough bread Tesco	254	7,6 g	45,4 g	3,6 g
Handmade bread rolls Dunnes Stores	254	10 g	53 g	0,8 g
Bakkers Brood Albert Heils	254	13 g	36 g	4,8 g
Salvado planificado Dharama	254	7,6 g	52 g	1,8 g
Mešano ražani rezani hleb Fidelinka	254	8,5 g	51,5 g	1 g
AH lpain boulogne Albert Heijn	254	13 g	36 g	4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5607233508829. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.