Hvor mange kalorier er der i Erdnussmus Crunchy?

100 g Erdnussmus Crunchy har 644 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 97 kcal.

Indeholder Erdnussmus Crunchy meget protein?

Erdnussmus Crunchy indeholder 25,9 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnussmus Crunchy?

Erdnussmus Crunchy har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnussmus Crunchy?

Erdnussmus Crunchy indeholder 54,5 g fedt pr. 100 g, heraf 11,6 g mættet (58 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnussmus Crunchy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (123 % DV), mangan (85 % DV), magnesium (38 % DV), phosphor (35 % DV) og Thiamin (B1) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnussmus Crunchy?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnussmus Crunchy

Emballeret produkt Mælk og æg Maribel

Erdnussmus Crunchy indeholder 644 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 97 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 123 % af referenceindtaget for kobber, 85 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

644kcal pr. 100 g

25,9 gprotein

8,6 gkulhydrat

54,5 gfedt

97kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	644 kcal
Fedt i alt L	54,5 g	70 %
Mættet fedt L	11,6 g	58 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	8,6 g	3 %
Kostfibre L	7,8 g	28 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25,9 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	66,1 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75,2 mg	6 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	438 mg	35 %
Kalium L	637 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1,1 mg	123 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25,9 gover medianen for mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre7,8 gover medianen for mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter4,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt54,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt11,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Natrium20 mgunder medianen for mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	33,6 g
Polyumættet fedt L	5,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,1 g

Enkelte fedtsyrer (2)

ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,044 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	5,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maribel
Stregkode: 4335619037007
Mængde: 250g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% geröstete Erdnüsse.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Olimp Premium Peanut Butter Olimp	644	25 g	20 g	52 g
Peanut Butter OLIMP Sport Nutrition	644	25 g	20 g	52 g
Pindakaas naturel PLUS	644	22,6 g	10,2 g	55,3 g
Pindakaas naturel PLUS	644	22,6 g	10,2 g	55,3 g
Peanut butter smooth Olimp	644	25 g	20 g	52 g
Peanut butter Olimp	644	25 g	20 g	52 g
Peanut butter Olimp	644	25 g	20 g	52 g
Peanut butter Olimp Sport Nutrition	644	25 g	20 g	52 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619037007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.