Hvor mange kalorier er der i Erdnüsse im Teigmantel Wasabi?

100 g Erdnüsse im Teigmantel Wasabi har 511 kcal.

Indeholder Erdnüsse im Teigmantel Wasabi meget protein?

Erdnüsse im Teigmantel Wasabi indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnüsse im Teigmantel Wasabi?

Erdnüsse im Teigmantel Wasabi har 40,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 8,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnüsse im Teigmantel Wasabi?

Erdnüsse im Teigmantel Wasabi indeholder 31,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnüsse im Teigmantel Wasabi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (48 % DV), Vitamin E (36 % DV), selen (31 % DV), Niacin (B3) (31 % DV) og kobber (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnüsse im Teigmantel Wasabi?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnüsse im Teigmantel Wasabi

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Clarkys

Erdnüsse im Teigmantel Wasabi indeholder 511 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 603 kcal pr. 100 g på tværs af 792 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for Vitamin E og 31 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

511kcal pr. 100 g

14,1 gprotein

40,6 gkulhydrat

31,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	511 kcal
Fedt i alt L	31,5 g	40 %
Mættet fedt L	4,3 g	22 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	40,6 g	15 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	8,5 g
Tilsat sukker L	4,7 g	9 %
Protein L	14,1 g	28 %
Vitamin A L	0,008 µg	0 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,3 mg	36 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	0,89 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	45,8 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,4 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	99,4 mg	24 %
Phosphor L	232 mg	19 %
Kalium L	368 mg	8 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	17 µg	31 %
Jod L	30,2 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
Kostfibre4,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
Sukkerarter8,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 g)
Fedt31,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Mættet fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 364 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Clarkys
Stregkode: 4316268460590
Mængde: 200 g
Kategori: Jordnødder, ristede
Emballage: Plastic,Film
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

46 % _Erdnusskerne_, Stärke (Mais, _Weizen_), _Weizenmehl_, Sonnenblumenöl, Zucker, Speisesalz, Dextrose, Aroma, Zwiebelpulver, _Senfsaat_, Hefeextrakt, Knoblauchpulver, Säuerungsmittel: Citronensäure; Wasabipulver, Farbstoff: Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Hvedemel Solsikkeolie Sukker Salt Løg Gær Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chili nuts Coop Extra	511	14 g	44 g	30 g
Peanuts Tom Yam Fine Food	511	24 g	28 g	31 g
Cacahuetes grillees sucrees Les mousquetaires	510	14,5 g	51,5 g	27 g
Wasabi Nuts Henderson and Sons	514	12,1 g	49,1 g	29,8 g
Hot chili peanuts Snack foods	514	15 g	44 g	30 g
Super Extra-Large Honey Roasted Peanuts Kirkland	514	20 g	16 g	40 g
Maní crocante chile limón Manitoba	507	17,7 g	50 g	28 g
Erdnüsse im Teigmantel Paprika Clarkys	517	14,2 g	40,7 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268460590. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.