Hvor mange kalorier er der i Erdnussbutter Creamy?

100 g Erdnussbutter Creamy har 618 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 618 kcal.

Indeholder Erdnussbutter Creamy meget protein?

Erdnussbutter Creamy indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnussbutter Creamy?

Erdnussbutter Creamy har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnussbutter Creamy?

Erdnussbutter Creamy indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnussbutter Creamy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (111 % DV), mangan (77 % DV), magnesium (35 % DV), phosphor (32 % DV) og Thiamin (B1) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnussbutter Creamy?

100 g indeholder 0,98 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnussbutter Creamy

Emballeret produkt Mælk og æg Spar

Erdnussbutter Creamy indeholder 618 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 618 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 111 % af referenceindtaget for kobber, 77 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

618kcal pr. 100 g

22 gprotein

12 gkulhydrat

52 gfedt

618kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	618 kcal
Fedt i alt L	52 g	67 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	0,98 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	7,6 g	27 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	6,5 g	13 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,54 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	59,6 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	68,1 mg	5 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	145 mg	35 %
Phosphor L	395 mg	32 %
Kalium L	576 mg	12 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kobber L	1 mg	111 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Jod L	2,3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gunder medianen for mælk og æg (median 24 g)
Kostfibre7,6 gover medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt52 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,6 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium0,98 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Spar
Stregkode: 9100000152486
Mængde: 350g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Muskatbutter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Geröstete Erdnüsse 90%, Zucker, pfardicte Öle ganz gehärtet (Raps, Baumwollsaat), Salz unjodiert

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Erdnusscreme Crunchy Trader Joe's	618	28 g	16 g	49 g
Erdnussmus Creamy K Bio	618	28 g	8,9 g	50 g
Crema di arachidi Vivibio	618	28 g	8,9 g	50 g
Peanut Butter Skippy	618	26 g	14 g	50 g
Smooth Organic Peanut Butter Whole Earth	618	26,9 g	10,5 g	50,3 g
3 Nut Butter Lidl	618	25 g	13 g	50 g
Creamy peanut butter Skippy	619	22,1 g	14,1 g	51,6 g
Bio Erdnussmus KoRo	619	29 g	9 g	51 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9100000152486. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.