Hvor mange kalorier er der i Erdnuss Flippies?

100 g Erdnuss Flippies har 491 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 147 kcal.

Indeholder Erdnuss Flippies meget protein?

Erdnuss Flippies indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnuss Flippies?

Erdnuss Flippies har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnuss Flippies?

Erdnuss Flippies indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnuss Flippies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (34 % DV), selen (29 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), kobber (21 % DV) og mangan (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnuss Flippies?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnuss Flippies

Emballeret produkt Snacks funny-frisch

Erdnuss Flippies indeholder 491 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Vitamin E, 29 % af referenceindtaget for selen og 21 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

491kcal pr. 100 g

14 gprotein

52 gkulhydrat

24 gfedt

147kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	491 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	5,7 g	20 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0,85 g	2 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,039 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	21 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	30 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	21,1 mg	2 %
Jern L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	63,2 mg	15 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,47 mg	20 %
Selen L	16,2 µg	29 %
Jod L	25,6 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: funny-frisch
Stregkode: 4003586107251
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Maissnack
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cornmeal (58%), PEANUTS (32%), sunflower oil, salt, sugar, natural flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chitos Funny-frisch	494	6,7 g	61 g	24 g
Salted Tortilla Chips Los Amigos	497	6 g	65 g	23 g
Erdnussflips K-Classic	480	14 g	47 g	25 g
Cornados - Paprika Style funny-frisch	512	5,4 g	53 g	30 g
Zwiebelringe Clarkys	516	6,4 g	58 g	27,8 g
Käsebällchen GUT&GÜNSTIG	519	7 g	50,5 g	31,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4003586107251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.