Hvor mange kalorier er der i Erdnuss Butter?

100 g Erdnuss Butter har 623 kcal.

Indeholder Erdnuss Butter meget protein?

Erdnuss Butter indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnuss Butter?

Erdnuss Butter har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnuss Butter?

Erdnuss Butter indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnuss Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (60 % DV), mangan (55 % DV), selen (50 % DV), kobber (46 % DV) og magnesium (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnuss Butter?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnuss Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Zentis

Erdnuss Butter indeholder 623 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 60 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 55 % af referenceindtaget for mangan og 50 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

623kcal pr. 100 g

25 gprotein

15 gkulhydrat

50 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	623 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	7,5 g	38 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	4,8 g	10 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,6 mg	60 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	80,8 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	51,9 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	172 mg	41 %
Phosphor L	362 mg	29 %
Kalium L	634 mg	13 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kobber L	0,42 mg	46 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	27,5 µg	50 %
Jod L	29,6 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt50 gover medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt7,5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Zentis
Stregkode: 4002575610635
Mængde: 250g
Kategori: Peanutbutter
Emballage: Plastic,Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Erdnüsse (90%), Zucker, Palmfett, Speisesalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Skippy Creamy Peanut Butter Skippy	623	23,8 g	25,2 g	47,5 g
Creamy peanut-butter XOX Snack	623	25 g	15 g	50 g
Beurre d'Arachide Croquante Biologique BIONA ORGANIC	623	25,6 g	7,6 g	48,9 g
Peanut butter crunchy Biona organic	623	25,6 g	16 g	48,9 g
Duchy Organic Smooth Peanut Butter Waitrose	623	28,5 g	13,1 g	49,5 g
Beurre de cacahuète Skippy	623	23,6 g	12,8 g	52,2 g
Skippy Superchunk Erdnussbutter Skippy	623	23,6 g	12,8 g	52,2 g
Skippy creamy Skippy	623	23,8 g	25,2 g	47,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4002575610635. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.