Hvor mange kalorier er der i Erdnuss-Butter?

100 g Erdnuss-Butter har 616 kcal.

Indeholder Erdnuss-Butter meget protein?

Erdnuss-Butter indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnuss-Butter?

Erdnuss-Butter har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnuss-Butter?

Erdnuss-Butter indeholder 49 g fedt pr. 100 g, heraf 11,5 g mættet (58 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnuss-Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (110 % DV), mangan (76 % DV), magnesium (35 % DV), phosphor (31 % DV) og Thiamin (B1) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnuss-Butter?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnuss-Butter

Emballeret produkt Mælk og æg granoVita

Erdnuss-Butter indeholder 616 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 110 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

616kcal pr. 100 g

25 gprotein

15,4 gkulhydrat

49 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	616 kcal
Fedt i alt L	49 g	63 %
Mættet fedt L	11,5 g	58 %
Kolesterol L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	15,4 g	6 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,54 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	59,3 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	68,3 mg	5 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	146 mg	35 %
Phosphor L	393 mg	31 %
Kalium L	572 mg	12 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kobber L	0,99 mg	110 %
Mangan L	1,8 mg	76 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: granoVita
Stregkode: 4046006010618
Mængde: 350 g
Kategori: Peanutbutter
Emballage: Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

90% geröstete Erdnüsse, Palmfett, getrockneter, vermahlener Pflanzensaft aus Zuckerrohr, Meersalz, Emulgator Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut butter crunchy caramelized pecan Prozis	616	25 g	15 g	49 g
Peanut butter Santé	616	24 g	14 g	50 g
Manteiga de Amendoim Bio	616	28 g	9,3 g	50 g
Beurre de cacahuete avec des fruits à coque Prozis	616	23 g	17 g	48 g
Erdnussbutter \| Peanut Butter \| Beurre de Cacahuètes nu3	616	29,5 g	7 g	50 g
Burro di arachidi Sodano	616	24,8 g	17 g	49,9 g
Peanut butter smunchy proper nutty	616	31,7 g	11,5 g	47,9 g
Beurre de cacahuètes INSHAPE NUTRITION	616	28 g	12 g	49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4046006010618. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.